Формулировка проблемы: Зачем мне всё это нужно Отсутствие свободного времени Финансовая катастрофа Ущемление семьи и себя и во временном...
Антивыгорание волонтёров. Двойственные чувства 2.0
Формулировка проблемы: Был пиздец, а теперь ПИЗДЕЦ Просто страшно Ситуация, когда из двух зол нельзя выбрать ни то, ни...
Дерево жизни. Апрель-май 2023
Контексты, в которых участники группы находятся в начале группы: - я своеобразном периоде жизни, когда я наконец свободна от...
Дерево жизни, осень 2022 г
Участники столкнулись с различными тяжелыми жизненными ситуациями, с колоссальной неопределенностью в жизни и надеются разобраться с ними с помощью...
Дерево для работы с выгоранием. Февраль — апрель 2022г.
Участники группы пришли на группу со следующими ожиданиями: Хочу с радостью ходить на работу. Хочу найти время для себя:...
Антивыгорание волонтёров. Двойственные чувства
Формулировка проблемы: Человек приятный, а по ключевым моментам позиция не сходится Близкий родственник, старый знакомый, а по ключевым моментам...
Антивыгорание волонтёров. Невозможно выключиться и не заглядывать в чат
Формулировка проблемы: когда я позволяю себе не заглядывать в чат, у меня это вызывает чувство вины постоянное заглядывание в...
Антивыгорание волонтёров. Как обходиться с токсичным взаимодействием с другими волонтёрами, гостями, подопечными?
Формулировка проблемы: Непрошенные советы, белые пОльты “Я правее тебя”, я лучше знаю Несанкционированный переход личных границ Позиция сверху Переход...
Антивыгорание волонтёров. Как не признавать происходящее нормой. Как это получается?
Формулировка проблемы: То что происходит поневоле начинает восприниматься нормой. И это навязывается сверху и включается в повседневные практики, оно...
448-й день войны
В четыреста сорок восьмой день войны в Украине мы испытываем: злость; ненависть; презрение; отвращение; отчаяние; безнадёжность; боль; смешанные чувства;...