Формулировка проблемы: А вдруг у меня тоже это есть? Как будто бы не всё так мрачно, как мне видится,...
Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Офисное рабство
Что такое офисное рабство и какие проблемы с ним связаны? Офисное рабство связано не только с работой, но и...
Антивыгорание волонтёров. Как справиться с ощущением, что слишком мало/недостаточно делаешь?
Формулировка проблемы: Есть волонтёры, которые выкладываются на 500%, и по сравнению с ними собственная помощь кажется каплей в океане...
Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Финансовые трудности в начале пути
Какие проблемы связаны с финансовыми трудностями в начале пути? Страшно начинать новый путь, страшат возможные финансовые трудности Чувствуешь себя...
Антивыгорание волонтёров. Как справиться с внутренней тяжестью и выйти за рамки жизни в контексте?
Формулировка проблемы: Присутствует внутренняя тяжесть из-за того, что происходит нечто тяжёлое, оно накрывает, и очень трудно с этим вообще...
Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Пассивная позиция ученика
Какие проблемы связаны с пассивной позицией ученика? Ученику ничего не интересно Записываются, но не посещают занятия, наблюдают со стороны...
Антивыгорание волонтёров. Как не обижаться на травмированных людей и их не всегда адекватное поведение?
Формулировка проблемы: Сложности с родственниками, имеющих опыт жизни во время военных действий Слава богу, что родственники-блокадники не дожили, с...
Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Обесценивание себя, своих достижений, видимых другим
Какие проблемы связаны с обесцениванием себя? На тебе будут другие ездить и садиться на шею Сложно проталкивать свои идеи...
Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Как узнать, не являешься ли сам автором насилия?
Какие проблемы связаны с идеей о том, что, может быть, ты сам - автор насилия? Насилие - это любое...
Антивыгорание волонтёров. Как справляться со страхом за будущее
Формулировка проблемы: Неопределённость того, как жить в меняющихся условиях Будущее стало очень плоским, одномерным и коротким Мозг сопротивляется тому,...