Формулировка проблемы: Основной вопрос, а что я могу и как мне помогать? Нет уверенности в своих силах и возможностях...
204-й день войны
В двести четвёртый день войны в Украине мы испытываем: усталость от бесконечной информации, от новостей и от хороших и...
Антивыгорание волонтёров. Обеспечение безопасности
Формулировка проблемы: Хочется, чтобы это происходило психологически комфортно для меня, моего ребёнка и гостям. Как реагировать в острых эмоциональных...
197-й день войны
В сто девяносто седьмой день войны в Украине мы испытываем: безнадёжность; раздражение; гнев; злость; усталость; бессилие; надежда; измотанность; обречённость;...
Антивыгорание волонтёров. Про вину и ответственность
Формулировка проблемы: Мы имеем дело с неправовыми действиями, поэтому мы сталкиваемся и с личными переживаниями и публично-правовыми последствиями Важно...
183-й день войны
В сто восемьдесят третий день войны в Украине мы испытываем: усталость; злость; удивление; восхищение; женскую уязвимость; бессилие; страх; привычку...
Антивыгорание волонтёров. Как распределять финансы и другие ресурсы (время, возможности, связи)
Формулировка проблемы: Желание помочь всем и сразу Столкновение с чужой бедой и желание сразу помочь Самоограничение, потому что мои ...
176-й день войны
В сто семьдесят шестой день войны в Украине мы испытываем: злость; очень большую злость; вскрытую злость; обезоруживающую злость; царапающую...
Антивыгорание волонтёров. Власть волонтёра. Как её видеть и что с ней делать.
Формулировка проблемы: Надо определить насколько ты можешь и хочешь помогать Сталкиваемся со стыдом, когда приходится отказывать Проявление власти -...
169-й день войны.
В сто шестьдесят девятый день войны в Украине мы испытываем: обалдение; любовь; тоска; усталость; психосоматика; сострадание; восхищение; любопытство; грусть;...