Противовыгорательные встречи волонтёров-преподавателей. Личные границы. Как их определять и как поддерживать?

Коллективный документ по результатам встречи 12.08.23

Какие проблемы вызывает нарушение личных границ?

  • Люди считают, что это — их забота: высказываться и не думать о границах
  • Нарушение личных границ — это демонстрация власти
  • Нарушение личных границ — это самоутверждение, лекарство от одиночества
  • Ощущение, что советчикам надо меня исправить
  • Советчикам важно предсказывать то, что будет
  • От советов я чувствую своё несовершенство/ я кого-то подвела
  • Ощущение, что неправильную стратегию в жизни выбрал
  • Нарушение временных личных границ бьёт по нашему расписанию
  • Нарушение физических границ, когда человек не слышит отказа
  • Нарушение интеллектуальных границ: требование высказаться
  • Дети не имеют права защищать свои границы (их не слышат)
  • Родители любят говорить, что мне делать, запугивают, предсказывают, что может случиться
  • Я не имею права на собственную взрослость, нет возможности быть наравне
  • Детям приходится объяснять, что нельзя что-то с преподавателем делать(замахнуться, говорить на “ты”)
  • Обида к современным детям, что с нами так мягко не обращались
  • В групповых занятиях активное привлечение к себе внимания
  • Любой новый ученик, особенно ребёнок, начинает прощупывать границы
  • Родители учеников прощупывают личные границы
  • Родители учеников требуют скидок, или того, как именно надо учить моего ребёнка
  • Клиенты по каждому поводу звонят и беспокоят, вываливают собственную беспомощность
  • Родителя не могут организовать удобное пространство для ребёнка (не следят за остальными детьми, которые мешают)
  • Ученики делают больше, чем нужно
  • Чувство, что тебя используют (у тебя лучше получается)
  • Родственники, ставшие уже чужими людьми, но на правах родственника задавать личные вопросы в самое больное место
  • Хочется пойти навстречу человеку, но он давит, и потом хочется его послать

 

Какими словами эти явления называют участники?

  • хозяин-барин (когда человек слишком давит, клиент всегда прав)
  • охуели
  • меня затоптали
  • оцепенение
  • там, где нет- не возмёшь
  • ярлык: топтатель, долбоёб, невыросшие подростки; душнила вонючий
  • собака, которую не выдрессировали и она плохо себя ведёт
  • собака, которую вывели,чтобы гавкать
  • духота
  • желание не встречаться
  • липкие
  • слащавые
  • гипертрофированный тупизм
  • ощущение, что тебя с пути сбили, выбили из колеи

 

Какие социальные требования и мифы делают возможными эти ощущения?

  • родители всегда правы
  • слушать родителей предписывают многие религии
  • я сильные, я могу, я привык
  • так все делают
  • посмотри вокруг, ты не вписываешься
  • кто платит, тот музыку заказывает
  • клиент всегда прав
  • купить можно любого человека, вопрос лишь в цене
  • у учителя должно быть ангельское терпение
  • если ты знаешь как сделать лучше, обязательно скажи человеку, как лучше, не упусти возможность
  • у женщины должен быть материнский инстинкт и это предполагает любовь ко всем детям
  • у мужчины должен быть обязательно отцовский инстинкт и он должен всех защищать
  • учитель отвечает за морально-нравственное поведение (если у учителя ученик плох в чём-то другом, всё равно учитель виноват)
  • ты женщина — ты ответственна за чистоту, за уют
  • ты же женщина, у тебя должен быть порядок, какой пример ты подаёшь ученикам
  • мне можно, я мама (все равны, но я ровнее)
  • учителя не должны курить, выпивать и ночевать всегда только дома
  • ребёнок должен быть покорным
  • учителя должны всё успевать и делать всё идеально
  • учителя должны помнить кому какую домашку задали и проверять
  • учитель должен бесплатно помогать своим родственникам
  • учитель должен отвечать сразу
  • учитель никогда не должен сомневаться в том, что знает
  • родитель должен мотивировать ребёнка к учёбе по всем предметам
  • родитель должен быть идеальным примером для подражания
  • учитель должен быть идеальным примером для подражания
  • у учителя должны быть глухие законопаченные рамки
  • учитель всегда должен задавать что-то учить, ученик должен знать наизусть, что говорил учитель
  • учитель должен быть в состоянии научить ученика чему угодно (даже если эта цель нереалистична)
  • учитель не может посреди года бросить ученика
  • все занятия должны быть суперинтересными
  • без педагогического образования ты не учитель
  • без соответствующего профильного образования — ты не профессионал
  • обязательно нужно иметь сертификаты и самим сдавать экзамены
  • если учитель учит алфавиту, то он — плохой учитель, хороший учитель учит сложным вещам
  • учитель должен знать абсолютно все слова, на языке. который он преподаёт
  • у учителя должны быть готовые решения на все проблемы
  • учитель должен знать всё, сразу и быстро (и не в коем случае не гуглить)
  • учитель не должен уставать от уроков, должен быть всегда бодрым
  • у учителя не может быть депрессии: ведь он занимается любимым делом
  • как может человек в депрессии учить других?
  • с чего ты устала, ты же ничего не делала?
  • если человек занимается любимым делом, он не устаёт
  • мама обязана читать мысли своего ребёнка, чувствовать и никогда не уставать
  • разве можно чужой тётеньке доверять своего ребёнка
  • если ты женщина, ты должна быть только женщиной, если ты мужчина, ты должен быть только мужчиной
  • если ты выбрал какой-то путь, то надо ему следовать до конца

 

Какие личные ценности нарушают социальные требования и мифы?

  • быть собой
  • права на ошибку
  • права измениться
  • возможности сменить дорогу
  • иметь возможность выхода
  • возможность изменить требования без причинения вреда другим, без ущерба для кого бы то ни было
  • права выбора
  • права быть несовершенным
  • права сомопроявления
  • возможности не вести себя агрессивно
  • свободы
  • права на эксперимент
  • любить и наслаждаться чем-то параллельно
  • права любить себя
  • права не любить других людей
  • права не нравиться кому-то
  • права быть неудобным
  • права на конфликт
  • права на то, чтобы быть неправильным
  • права на то, чтобы иногда деградировать
  • право взять паузу
  • право на прокрастинацию
  • право на то, чтобы не знать о чём-то
  • право не брать на себя ответственность за какие-то вещи (особенно за то, что предписано)
  • право на собственную тайну
  • возможность самому выбирать, что является личным, а что публичным
  • права на отказ
  • права не помогать
  • права не участвовать
  • права убежать
  • выбирать где присутствовать, а где нет
  • права выбирать к какому сообществу принадлежать, а от какого отказываться
  • права что-то закончить, выйти из ситуации
  • не общаться с хронофагами
  • права бросить на середине пути
  • права использовать свои ресурсы на себя
  • права быть эгоистом в глазах других людей
  • возможности отдать приоритет своим нуждам
  • просить о помощи
  • права на внутреннее спокойствие
  • права на физическую неприкосновенность
  • права на недоверие

 

Как участники умеют противостоять социальным требованиям и мифам и поддерживать нарушенные ценности?

  • Делегировать проверку домашних заданий другим ученикам
  • Поднять цену
  • Говорить, что у меня нет больше времени, чем я готова вам посвятить
  • Довести до абсурда, обстебать проблему
  • Подумать, что кому-то ещё хуже
  • Размышлять об альтернативных вариантах и понимаем, что было бы хуже
  • Видеть что это общая проблема: попытка спихнуть ответственность с родителя на учителя и наоборот
  • Нас больше всего привлекают не идеальные учителя
  • Нас привлекают учителя про которых думаешь: “А так можно?”
  • В случае с людьми, готовыми на сотрудничество, надо с ними именно сотрудничать: я слышу, что ты говоришь, но вот здесь — моя граница
  • Ограничить общение до нескольких тем или до нескольких раз в году
  • Иногда нужно делать предупредительный кусь
  • Можно просто сказать: “я не хочу об этом говорить”
  • Напоминать себе о том. что иногда мы склонны драматизировать некоторые вещи
  • Спросить человека, который лезет в мою жизнь, о его проблемах (направить фокус внимания на него)
  • Активно начать помогать
  • Нарушить границы в ответ
  • Дать понять, что у меня тоже есть сила
  • Иногда отзеркаливание помогает
  • Установление чётких правил при взаимодействии с людьми (для них и для себя), правила воспринимать, как религиозный запрет
  • “Это будет на следующем этапе образования”
  • Найти короткий ответ, который удовлетворит любопытство
  • Понять, что мои проблемы не уникальны
  • Взять паузу в общении
  • Разрешить себе общаться не потому. что мне плохо, а потому что мне можно
  • Самостоятельно решать, какие у меня обязанности в отношении других людей
  • Поднять высоко руку и на выдохе сказать: “ну и хер с ним”
  • Ездить в лес орать
  • Заниматься тем, что питает (хобби)
  • Найти место и занятие, где есть моё “хочу” и “буду”
  • Отложить и назначить специальное время для чего-то неприятно (или приятного), когда нужно помочь кому-то другому
  • Ограничивать общение, люди очень дороги для меня, но без них мне лучше
  • Видеть, что на место ушедших людей, приходят люди, которые мне подходят
  • Выбирать учеников
  • Вдеть в деструктивном поведении противодействие страданию
  • Сострадать
  • Не хотеть жить в чужом внутреннем мире
  • Видеть и активно присваивать свои собственные ресурсы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *