354-й день войны

В триста пятьдесят четвёртый день войны в Украине мы испытываем: опустошённость; бесчуствование; тревогу; злость; боль; горечь; чувство безопорности, невесомости, ускальзание; реальность не тестируется; разрыв шаблона; ненависть к очень конкретным людям, как новое чувство; потерю веры; безнадёжность; раздражение даже без повода; радость по поводу цветочных мемориалов; удивление и восхищение;страх перед тем, что мы привыкаем к этому; бессилие, переживаемое как паралич воли; снижение работоспособности; отвращение к пропаганде; брезгливость; раздражение в ответ на беспечность; усталость от страха; отсутствие эмоций; запрет на эмоции; ненависть; предвосхищение страха повторения, разрастания смерти; страх за близких; ощущение несвободности (ощущение себя в тюрьме)

Мы называем эти события словами: тотальное разрушение; беда; убийство; насилие; растление; расчеловечивание; разбитое будущее; украденное будущее; украденное настоящее; пиздец; геноцидные практики; преступление; раскол в обществе, в семьях, в людях; атомизация общества; безумие; легитимизация насилия

Эти события вынуждают нас думать: хочется говорить свободно и  плевать на последствия; бояться так долго организм не выдерживает; положительные эмоции расцениваются как табуированные; если я перестану быть, я с этим соглашусь, я никогда этого не сделаю, но может быть я этому обрадуюсь; мы просыпаемся, а страшный сон не кончается; мои соседи скоро на меня донесут; цели и ценности звучат одинаково; в разных рабочих обсуждениях возникают мысли, что это может плохо кончиться; это очень на долго и надо как-то искать способы с этим жить; я не могу изменить ситуацию, но не желаю менять к ней отношение; страдание — единственный способ поддерживать нарушенную ценность; что многие люди до сих считают, что это какая-то компьютерная игра; понимание, что гибнут молодые мальчишки, у которых в голове не очень много, а мне их не жалко; если это всё затянется, моя работа не будет нужна никому; что с войны люди возвращаются с войны с ПТСР; людей, которых осудили за насилие сейчас приравнивают к героям; обесценивание уголовного наказания

Мы сталкиваемся:  с высмеиванием способов обеспечения личной безопасности; смолл ток о войне; волонтёрство бывает с разных сторон, и не возможно разговаривать с волонтёрами, снабжающими армию; близкие люди начинают смещать свой фокус и сомневается в том кто на кого напал; люди начинают путаться между добром и злом; круг общения очень сужается; с невозможностью оставаться даже на нейтральной позиции; с невозможностью похоронить близких людей, т.к. всё время отдано военным; близко сталкиваемся со смертью; с отрицанием фактов смерти; с нормализацией смерти; с необходимостью предупреждать знакомых людей о том, можно или нет говорить о своей позиции; с тем, что тех, кто уехал из страны называют предателями; со страхом, что вернут смертную казнь; со страхом применения ядерного оружия; с обесцениваем труда, за ту же зарплату приходится выполнять больше работы; с психосоматическими реакциями; с законодательным беззаконием и постоянным переписыванием законов в угоду ситуации

Эти события вынуждают нас: ненавидеть собственную мать; пересматривать отношение к предшествующим событиям; зондировать почву, прежде, чем с кем-то говорить; партизанить; более художественно и витиевато выражать свои мысли; работать больше; тратить своё время на волонтёрство; включаться в работу не в своей роли; приобретать новую профессию; очень осторожно разговаривать с близкими, чтобы сохранить их, как родных, близких людей

Эти события нарушают наши ценности: свободы выражения; безопасности; любые свободы; человеческого достоинства; жизни; будущего; настоящего; прошлого; доброжелательного отношения к человеку; самоидентификации; выбора; выбора места жительства; контроля собственной жизни; влияния на собственную жизнь; порядочности; правопорядка; получать удовольствие от работы; контролировать расходование собственных налогов; свободы передвижения; различий; достоверной информации; научных знаний; опоры на прошлый опыт; быть законопослушным; поступать правильно и понимать, что ты в безопасности; этических норм; защищённости законом; здоровья в т.ч. и психического; СПРАВЕДЛИВОСТИ (а что это такое?); справедливого воздаяния

Что мы можем делать, чтобы поддержать нарушенные ценности: сходить на “Лебединое озеро”; слушать Шульман; писать коллективные документы; видеть зоны безопасности; восстанавливать истории репрессированных родственников; пересматривать и делать ревизию своих ценностей; находить способы по-другому говорить об этом (эзопов язык); говорить из метапозиции; пользоваться юмором и сарказмом; искать слова; продолжать практики, которые поддерживают ценности; делать против то, что пока  не опасно или реально понимая эту опасность; использовать тактику саботажа; пытаться сохранять доброжелательность, вежливо разговаривать; пытаться платить меньше налогов; максимально избегать общения с властью; подтаскивать памперсы; поддерживать различия хотя бы в разговорах; отстаивать свою позицию; заякоривать себя в своей позиции, чётко определяя свою позицию, хотя бы для себя, понимая, что я есть и меня с этого не сдвинуть; обращение к опыту предков и видеть как у них получалось оставаться в своей позиции; помнить о негативном опыте предков; нормализовать практики заботы о себе; планировать пути отхода; носить в кармане газовый баллончик; рассказывать знакомым за границей о наших волонтёрских инициативах, о том, что государство не равно стране;

Что мы можем делать, чтобы поддержать себя: носить в кармане газовый баллончик; писать коллективные документы; заниматься волонтёрством; инициировать тёплый поддерживающий контакт; намеренно укреплять поддерживающие связи; ходить на выставки; обнимашки; обнимашки с домашними животными; ходить в бассейн; много и быстро ходить; ходить в наушниках; исключить толпу; петь народные песни; намеренно исключать не поддерживающие связи; выбирать поддерживающее искусство; хорошо спать

Что мы можем делать, чтобы поддержать других: обнимашки; волонтёрить; отправлять открытки, писать, звонить, разговаривать; радоваться за какие-то события; предлагать конкретную помощь; спрашивать, нужна ли помощь