162-й день войны

В сто шестьдесят второй день войны в Украине мы испытываем: никаких чувств; разочарование; пазлы на место встали; растерянность; бессилие; микс растерянности и злости; усталость; потерю смысла; больше нечего терять; брезгливость; ранят не боевые действия, а реакции на них, тошнота; бессилие; профессиональную усталость; диссоциацию; не хочется это видеть и стыдно в этом признаться.

Мы называем эти события словами: война; пиздец; беспечность обречённых; мерзость; преступление; растление.

Эти события заставляют нас думать:что жизнь коротка и тратить её на постоянные переживания по поводу не своих проблем жалко; что надо быть мазохистом, чтобы тратить жизнь на негатив; что понимаю, почему человек думает, так как думает, но не принимаю это; по поводу дальнейшей судьбы близких; о страхе за свою жизнь и о том, что будет тогда с теми, кто от меня зависит; о политических рисках; что поддержку надо выстрадать.

Мы сталкиваемся: что народ, даже близкий по духу, не очень хочет об этом говорить; что люди, которые спрашивают как дела, не интересуются делами, а хотят услышать, что всё плохо;с требованием того, что не надо причитать; с глухотой окружающих; с тем, что надо скрывать свои эмоции; переубедить взрослого человека практически невозможно; лучше вас, чем нас; с тем, что каждый выход из дома — это стресс; с невозможностью перевода денег.

Эти события вынуждают нас: снюхиваться про что говорить; молчать и не влезать в срачи; запасать еду собакам; дублировать информацию; сходить, сделать всё необходимое и засесть дома; много спать; мало спать; искать дополнительные занятия для дохода; лукавить, напрямую не говорить; раскалывать себя на части; терять куски себя в виде отношений; переживать и подавлять в себе переживания.

Эти события нарушают наши ценности: жизни; безопасности; справедливости; свободы передвижения; свободы слова; свободы информации; достоверности информации; сердечного контакта; красной звезды; защищённости государством; доверия государству; чистой совести; связи с государством.

Что мы можем делать, чтобы поддержать нарушенные ценности: с регулярностью и упёртостью сообщать о том, что идёт война — это маленький гражданский долг; продолжать разговаривать с людьми; не сдаваться, долбать дальше; объяснять людям, что внешние события имеют место и нельзя с ними терять контакт; опираться на бессилие; привлекать внимание к действию; искать, что я могу делать; исследовать сердечный контакт; создавать созидательную силу, которая это прекратит; сталкивать в себе два разных мира; работать и волонтерить; называть несправедливость несправедливостью; называть насилие насилием; планировать пути отхода и организовывать эвакуацию и релокацию.

Что мы можем делать, чтобы поддержать себя: общаться; дышать; спать; радоваться малому; бить татушки; играть на флейте; рисовать Соловки; рассказывать анекдоты; шить постельное бельё; гладить собак; обниматься при встрече; чаще звонить близким; бережно ходить по беговой дорожке; смотреть комедии с Луи де Финессом.

Что мы можем делать, чтобы поддержать других: участвовать вместе с ними в обнимашках и разговоряшках; помогать устраивать особых детей в школу; работать и волонтёрить; проявлять сочувствие; вытаскивать близких людей на прогулки.