176-й день войны

В сто семьдесят шестой день войны в Украине мы испытываем: злость; очень большую злость; вскрытую злость; обезоруживающую злость; царапающую злость; сочувствие; беспокойство; жалость к себе; усталость; бессилие; упадок сил; ненависть; любовь; благодарность; страх; эмпатию; сострадание; хочется оградить от этого ребёнка, но понимаешь, что с последствиями разбираться придётся нашим детям; потерю; восхищение; белопальтовость; разорванность; цинизм; огрубление; отупление;

Мы называем эти события словами: война; пиздец; полное непонимание того, что происходит в РФ; эскалация насилия; насилие в сотой степени; растление; разврат; окна Овертона; преступление; цинизм; плотность; тупка, не думанье; ложь, как способ выживания;

Эти события заставляют нас думать: хоть узнала злость в лицо, а то бы свалилась; если выбирать думать или не думать — лучше ничего не думать; о границах сострадания и сочувствия; об уместности выражения мыслей, рассуждений; Москва — как заповедник гоблинов; что облегчение наступит при моей жизни; что грядёт совсем невесёлая старость; что придётся закапывать картошку на даче, вернуться к подсобному хозяйству, пенсии не будет.

Ассоциации: история про то, как сломать веник; лебедь, рак и щука; (“в бой идут одни старики”) — этот вылет про любовь.

Мы сталкиваемся: с упрощением картины мира; с отсутствием реакции на важные события, на противоположную позицию; с раздражением окружающих, с их нежеланием говорить на тему войны; когда люди сталкиваются с чем-то, что может нарушить их хрупкую позицию, говно начинает брызгать; с возмущением — зачем мне это знать; идея о том, что если человек говорит про войну, то это — его проблема, ему надо с этим разбираться; с тем, что цепочка событий состоит из одного события, с потерей взаимосвязанности между событиями; с потерей логики; с идеей, что если что-то тебе не нравится — уезжай; с идеей, что политические изменения невозможны.

Эти события вынуждают нас: молчать; больше работать; помогать деньгами; волнтёрить; тратить больше денег; больше есть; больше грызть; жалеть о несделанном/ сделанном; испытывать сожаления о своих действиях; продолжать седеть; проявлять много осторожности в действиях; сомневаться в своих решениях; размышлять о том, что уже пора валить ( и куда валить/ и как валить) или можно ещё подождать; следить за новостями, за которыми раньше не следила, и читать аналитику, которую раньше не читала;

Эти события нарушают наши ценности: возможности выбора сферы деятельности; жизни; здоровья; безопасности; семьи; выбора места жительства; свободы; финансовой безопасности; разнообразия; сложности мира; простоты мира; спокойствия и размеренности бытия; прошлого; будущего; правды; досторверности информации; надёжности; честности; справедливости; возможности открыто высказывать своё мнение; предсказуемости поведения собеседника, партнёра по общению/взаимодействию; надёжности; надежды.

Что мы можем делать, чтобы поддержать нарушенные ценности: работать; волнтёрить; поддерживать деньгами; читать классику; размышлять, что можно ещё чему-то научиться, каким-то навыкам, чтобы не голодать в старости; писать коллективный документ; замечать, какие ценности нарушены, инспектировать ценности; общаться с надёжными людьми, поменьше общаться с ненадёжными.

Что мы можем делать, чтобы поддержать себя: спать; есть; не забывать принимать лекарства; заботиться о здоровье; встречаться с единомышленниками; обниматься; пить чай; радоваться малому; ходить на терапию; держать ритм; помыть окна; рисовать с друзьями; петь песни; гулять.

Что мы можем делать, чтобы поддержать других: передать другу инструменты; работать и волонтёрить; помочь с поиском школы для трудных детей; видеть усилия другого человека; встречаться; пить чай и петь песни; спрашивать, чем помочь; позволять поныть, поплакать; делать комплименты.