В триста восемьдесят шестой день войны в Украине мы испытываем: волнение/страх из-за будущих поездок; онемение; с каждым днём труднее...
Антивыгорание волонтёров. Как справиться с затянувшимся состоянием стресса
Формулировка проблемы: постоянное чувство безысходности и непроходящей усталости, не спасает ни спорт, ни график чувствуется истощение, не хватает обычного...